Wo genau geht es hin?
Manta Rota (google)/ Algarve
Alle Informationen zur Reise
Die Reise führt uns nach Manta Rota, nur 500 m vom Strand entfernt, an die Algarve, in die Nähe der malerischen Orte Tavira (10 km entfernt) und Vila Real St. Antonio, nur 10 km von der spanischen Grenze entfernt.
Unser Aufenthaltsort, Manta Rota, ist ein herrlicher Ort um die Seele baumeln zu lassen, dem Alltag und dem Stress Adieu zu sagen. In direkter Umgebung gibt es das Meer, alte Städte wie z. B. das wunderschöne Tavira oder Castro Marin, einzigartige Landschaften wie die vorgelagerten Inseln in Olhao, die man zu Fuß, mit dem Fahrrad oder per Bahn leicht erkunden kann.
Ich spreche sehr gut portugiesisch und bereise die Algarve schon seit 30 Jahren.
Informationen zu den Apartments
Jedes Apartment ist sehr gemütlich, einfach und schön, mit allen Annehmlichkeiten wie Bad, Küche, Terrasse, Schlafzimmer, Wohnzimmer, Waschmaschine, Klimaanlage etc. ausgestattet.
…und Katzen leisten uns ab und zu Gesellschaft :).
Wie läuft unsere Woche ab?
Wichtig zu wissen ist, dass jedes meiner Angebote frei wählbar ist!
Jedem bleibt es selbst überlassen, ob er an meinem morgendlichen und abendlichen Tai Chi & Qi Gong Programm teilnimmt. Im Vorfeld bespreche ich mit allen Teilnehmenden, was ihre genauen Wünsche sind und entwickle daraus unser Programm.
Das Morgenprogamm: Wir treffen um ca. 9 Uhr am Strand für die belebende Morgenstunde Tai Chi & Qi Gong. Anschließendes gemeinsames Frühstück.
Das Frühabendprogramm: Treffen um ca. 17 Uhr am Strand für die regulierende frühe Abendstunde Tai Chi, Qi Gong und Meditation. Anschließend gemeinsames Kochen des Abendessens.
Die Stunden dazwischen sind immer zur freien Gestaltung gedacht, ob Spazierengehen, am Meer verweilen, surfen oder oder oder… Sie können aber auch nach Absprache gemeinsam genutzt werden, indem ich ein zusätzliches Programm, wie z.B. einen Stadtbesuch anbiete. Für alle Zusatzprogramme erhebe ich keine Extragebühr ausser eventuell entstehender Fahrtkosten.
Weitere Kosten fallen nur an für die Übernachtung, den Transport, die eigene Verköstigung und Ausflüge!
Die Woche lebt auch vom gemeinsamen kochen und essen
Ich kaufe ein, gerne auch zusammen mit einem Teil der Teilnehmenden. Wir entscheiden gemeinsam, was wir einkaufen und kochen dann gemeinsam. Hier ist es so, dass gerne auch im Wechsel gekocht wird, so dass jeder seine Erfahrung mit einbringt und die Gruppe an seinen Vorlieben teilnehmen läßt, sich aber auch jeder einfach mal nur bekochen lassen kann. Wer gerne mal individuell isst, z. B. weil er verschiedene Restaurants ausprobieren möchte, sei nicht davon abgehalten.
Ich kann natürlich gerne einige Restaurants empfehlen wie z.b. das leckere Essen im Restaurant der Quinta da Formalha, oder das exklusive Restaurant direkt am Strand von „Manta Rota“.
Sollte jemand vegan, vegetarisch oder glutenfrei essen wollen , ist das kein Problem. Wir finden Möglichkeiten, so zu kochen, dass alle zufrieden sind.
Teilnahmevoraussetzungen für die Reise
– Der Kurs ist geeignet für Anfänger*innen und Fortgeschrittene.
– Sie sollten sich gesundheitlich, körperlich und seelisch stabil fühlen.
– Sie sollten offen sein, für das, was die Energiearbeit mit uns machen kann.
– Sie sollten offen sein für eine Gruppe von maximal 8 Teilnehmenden und sich gegenseitig respektieren.
– Körperliche Einschränkungen und Allergien bitte frühzeitig mitteilen.
– Storno-, Kranken-, Unfall-, Rückholversicherung
-Während des morgendlichen und abendlichen Tai Chi & Qi Gong Programms ist ein achtsamer, ruhiger Umgang miteinander Voraussetzung.
Sicher reisen mit einer Reise-/Auslandskrankenversicherung
Ich empfehle den Abschluss einer Reiserücktrittskostenversicherung und einer Auslandskrankenversicherung nach Wahl, z. B. die ELVIA Auslandskrankenversicherung. Sie übernimmt günstig die Deckung von Rückführungskosten bei Unfall oder Krankheit und anfallende Arzt- und Krankenhauskosten. Oder finden Sie den passenden Schutz beim ADAC.
Anmeldung
Für die Anmeldung bitte mir eine Email senden. Danach schicke ich Ihnen ein Formular zu, das Sie bitte ausfüllen, unterschreiben und mir zurücksenden. Damit ist die Anmeldung verbindlich.
An- und Abreise
Der Zielflughafen heißt Faro. Siehe auch https://en.aeroportodefaro.com/! Von dort steigt man in den Bus (Busverbindung zum HBF Faro) bis zum HBF von Faro (ca. 15 Minuten Fahrt). Dort nimmt man den Zug bis nach Cacela (ca. 1 Stunde Fahrt, entlang der Küste! :), dort werde ich sie dann abholen oder per Taxi.
Der Zug (Bahnverbindungen) fährt stündlich und das Ticket kostet nur 8 €.
Meist kommen die Teilnehmer zum gleichen Zeitpunkt an, man kann dann als Gruppe die Weiterfahrt antreten.
Gerne kann ich auch die ganze Gruppe, oder einzelne Personen vom Flughafen abholen. Dafür muss ich vorher wissen wer, wann und wie ankommt.
Gegen eine Gebühr von 70 Euro, können Sie vom Taxi auch am Flughafen abgeholt werden.
1. In welchen Zimmern schlafe ich?
Das entscheiden wir zusammen vor Ort.
Das Apartment hat verschiedene Zimmer mit unterschiedlich großen Schlafzimmern. Es gibt Zimmer mit Doppelbett und Zimmer mit zwei Einzelbetten. Sie sind mit einer weiteren Person im Zimmer untergebracht.
Gegen einen Aufpreis von 200€ erhalten Sie ein eigenes Zimmer, wenn Ihnen das lieber ist.
Falls sie mit ihrem Bus unterwegs sind, können sie auch gerne auf dem Campingplatz vor Ort im Bus schlafen.
2. Muss ich Bettwäsche/Handtücher selbst mitbringen?
Nein, alles ist vor Ort, nur Strandtücher nicht.
3. Kann ich Wäsche waschen?
Ja. Es gibt eine kostenlose Waschmaschine.
Wie weit ist das Meer?
Das Meer ist ca. 500 m entfernt.
Gibt es eine Einkaufsmöglichkeit/ Restaurants und Cafés in der Nähe?
Ja. Der nächste Supermarkt und einige leckere Restaurants und Cafés sind ca. 500 Meter entfernt. Ich kümmere mich mit einem Auto auch um größere Einkäufe.
Sie haben noch Fragen?
Schreiben Sie mir einfach eine Mail an Kontakt
